Śledzie w zalewie w oleju 1kg

Śledzie w zalewie w oleju - promocja nie oznacza kończącego się terminu przydatności do spożycia

1,0kg

Śledź to ryba, którą pokochają osoby na diecie niskokalorycznej. Choć dostarcza dużo cennych tłuszczy Omega-3, ma stosunkowo niewiele kalorii. Jego delikatne mięso to skarbnica witamin z grupy B (zwłaszcza B12) oraz witamin A, E i D3. Zawiera też minerały takie, jak żelazo, cynk, miedź, fosfor, jod i selen. Jedzenie śledzi pomaga wzmacniać odporność, zapobiegać chorobom serca, regulować ciśnienie tętnicze i obniżać poziom cholesterolu. Pozytywnie działa też na nastrój, pamięć i koncentrację. Wysoka zawartość witaminy B12 przekłada się na poprawę funkcjonowania układu nerwowego. Witamina ta bierze udział w procesie przetwarzania węglowodanów, białek i tłuszczy, co przekłada się na odczuwany przez nas poziom energii. Uczestniczy też w syntezie serotoniny, która w odpowiednim stężeniu działa antydepresyjnie i zapobiega wahaniom nastroju. Jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, a śledzie zawierają ją w dużej ilości.

100g śledzia dostarcza 162 kcal. Aż 70% tłuszczy zawartych w śledziach stanowią zdrowe tłuszcze jedno- i wielonienasycone. Jak widzicie nie bez powodu umieszczam śledzie w grupie 3 najzdrowszych gatunków ryb.

Skład: filety śledziowe marynowane (Clupea harengus*) 40%, olej roślinny rzepakowy,
cebula marynowana (cebula, ocet spirytusowy, substancje konserwujące E202, E211, E223), woda,
sól, cukier, przyprawy, regulatory kwasowości E260, E270, substancje konserwujące E211, E202.
Może dodatkowo zawierać jaja i gorczycę.

Należy spożyć do: data na wieczku
Przechowywać w temp. 0-6°C.
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 24h.
Data przydatności do spożycia jest jednocześnie numerem partii produkcyjnej.
Wartości odżywcze (w 100g produktu):
Wartość energetyczna: 1474kJ/352kcal, Tłuszcz: 35g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3g,
Węglowodany: 3,2g, w tym cukry: 2,5g, Białko: 6,8g, Sól: 2,2g

*Złowione w Północno-Wschodnim Atlantyku (FA027) za pomocą włoków pelagicznych lub okrężnic.